健康経営に挑戦して６年目になります。

昨年度点数があまり上がらなかった所の反省点、今年度改めて新しく強化する点などを話し合いをしました。

やる事満載！考える事満載です✨

 一部の社員さんには卓球好きな方がいます。

昼休みになると明るい大きな声が聞こえてきます。　

 総務深澤です。

もうすぐ誕生日です。そして気が付くと古希の年、子供達や孫達がお祝いしてくれました。

 花手水に目が止まりました。

素敵です。🌻🪷

社員さんからの投稿です。趣味で写真を撮っているようです

【新しい撮影スタイルに挑戦中大分確立してきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　自己満足ですね😅】

 まだまだ薔薇の花が沢山咲いています。

きれいです🌹

 本日のヨガです。🧘

梅雨に入りましたが、本日は曇ったり晴れたりで気温もそんなに暑くもなく過ごしやすい一日です✨

 そんな中ヨガを行いましたが、だるさや首回りの重さから少し解放されました。

続けて行く事が大切ですね✨

 我が家のきゅうり、沢山出来ています。

もう少しすると食べる事が出来ます。

 薄紫のあじさいの花が咲いてきました。

この時期は色々な所であじさいの花が咲いています。

 富士スピードウェイにてスーパー耐久シリーズ2026富士24時間レース🏎️

観戦してきました。

 孫からもらった種、朝顔の芽がぐんぐん大きくなっています🌱

どんな色の花を咲かせてくれるのか楽しみです✨

 今週のオンラインヨガの様子です。

この日は台風のため天気は雨降り、なんとなく頭が少し重い様な感じもありました。

腕も足も首も伸ばして随分楽になりました。

これからも続けて行きましょう！

 昨日は台風が通り過ぎて晴れてきました、そんな時バラの庭園を少し散策しました🌹

気持ちが良かったです。

 台風が来る前の昨日、雨も風もなく曇り空のウォーキングでした。🚶

風も爽やかで気持ちの良いウォーキングとなりました✨

 梅雨の時期に入り胃腸や身体のだるさなど不調がおこりやすく

なる時期です。

身体の中にあるツボを押して改善していくのも方法かもしれないです。🧘

 今月の簡単なポーズも載せてあります。

お家でもやってみたら良いかもしれませんね✨

 5月も全員でストレッチを行いました。

首や腕を右左にゆっくりゆっくり動かしストレッチ🧍

少し痛い所もありますがほぐれて気持ちはスッキリ！

 きゅうり2本🥒🥒初収穫✨

漬物？それともサラダで？夕飯に頂きます。

 先日、頂戴してきました黄綬表彰の社内披露をさせて頂きました。

誠に光栄で名誉な事です。

 今月の誕生日は７名でした。おめでとうございます😊

各個人から選んでもらった、健康に特化した品物をプレゼントしました🎁

これからも健康で仕事を頑張って下さい😊

 昨日の夕方、富士山が良く見えました。

笠雲がかかっていましたが天気は下り坂でしょうか？