ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

ラジオ体操🤸🧍

本日はラジオ体操の日！🧍🤸 午後からの仕事も頑張りましょう！

日も暮れて🌃

日が暮れるのも早くなりました。毎日相変わらず暑いですが今日も無事終了！🌃 お天気は下り坂？雲が多いです。

トイレ使用中🚻

各階に一つのトイレ！🚻 トイレに移動してから使用中！良くある事です。見える化の改善の一つで社内にあるライトです。上の緑色は男子トイレ🚺、下の赤色は女子トイレ🚹 使っている事が自分のいる所からみえます。無駄な時間を減らします。😄

遠視と近視（老眼）👓🕶️

歳を重ねて行くと目も色々な変化が出てきます。👓🕶️ 今迄は老眼鏡だけで大丈夫でしたが、そろそろ遠近両用メガネに変えないと生活に支障がでてきたので、メガネ屋さんに行って調整してきました。歳をとるとお金もかかります。💫

富士山🗻

久しぶりに見えた今朝の富士山です。🗻

オンラインヨガ🧘

オンライン🧘‍♀の始まりです。終わった後は足も首も背筋も伸びて気持ちが良いです。🧘 毎週参加していると、先週より伸びて身体が柔らかくなったのが実感できます。💫

健康推進活動（ストレッチ）🧘

仕事の始まりは先ずは、ストレッチ🧘から！大腿二頭筋🦵の強化をはかり、つまずきや転倒防止の為、健康で仕事も、家庭生活も送れる様ご指導を頂いています。

今日から仕事です。📖📚

夏季休暇も終わり今日から、仕事もスタート！朝一番から全体の朝礼を行い、気持ちもスタート！頑張りましょう💫

食事会🍱

連休最終日、家族で全員で昼食会🥢 孫も大きくなり、全員で会う事も少なくなりましたが、年に一度は全員集合したいですね😄

夏休み🏞️

だらけています。２人でお昼寝タイム！

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