ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

さんしんハートフルに行って来ました

伊豆の国市にあるさんしんハートフルに行ってきました。昨年12月に弊社の工場見学に来ていただき、約半年が過ぎました。いろいろと試行錯誤しています様子が伺えました。

ラジオ体操🧍🚶

毎日毎日暑い日が続いていますが、今週もラジオ体操しました。冷たい物ばかり食べていたり、冷たい飲み物ばかりでも体力も消耗してしまいます。軽い運動で食欲を促し、この暑い夏を乗り越えていきましょう！

路地に咲いてる花々

桜堤の路地に咲いている花々すっかり夏の花に変わりました。涼し気な淡い色です。

御殿場の時之栖

御殿場の時之栖七夕イルミネーション始まっていました。今年は、ちょっとおとなしめかな？

源平川

涼を求めて源平川へ。水はとても冷たくて透明度抜群です。風鈴の音色にも涼を感じました。

７月の健康プリント✨

暑い夏🎐🎐心臓や循環器の働きが弱くなり、心身共に不調になりやすくなります。ストレスを溜めず、無理せず心穏やかに過ごしましょう🎐🎐 土用の丑の日には鰻を食べて暑い夏を乗り越えましょう✨

昼休みの卓球🏓

毎日、昼休みに数人で卓球を行っいます。🏓 今日もやっていましたが皆、楽しそうです！上達しました✨ 次の社内卓球大会が凄そうです✨

今日のヨガ🧘

今日のヨガ教室の様子です🧘 昼休みの前にやるお教室です。お腹も空いていますが、体も硬い気温も上がっていてやる気も失せる！🧘 自分の体が硬くなってしまっては後から後悔します、頑張って、ストレッチして行きましょう！✨

７月に入りました✨

蒸し暑い日が続きます。今日から７月スタートです✨ ６月にストレッチ行いましたその様子です。首や腕のストレッチを行いました。日頃から少しスキマ時間に行なうと凝りがほぐれて気持ち良くなります✨

６月の誕生日会🎉

６月の誕生日は3名でした✨ １名は仕事の関係で出席出来ませんでしたが2名は皆の前でお祝いさせて頂きました。🎉　健康に気を付けてこれからも宜しくお願いします🙇

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