ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2022.04.27

5月のプリント🎏

ヨガの先生から5月のプリントを頂きました。

簡単なストレッチと旬の食べ物

についての説明が書いてあります。🍊🦈

ヨガはゆっくりな動きと、ゆっくりな呼吸！心や体がリラックス出来ます。

私も大好きです。🤗　