ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2022.12.08

オンラインヨガ🧘💫

 

昨日は仕事終わりのオンラインヨガ🧘の日でした!

急に寒くなり肩も足も凝ってきてしまってストレッチ!頭の先や首〜足先まで伸ばして血行も良くなり身体も温まり夕食も美味しく頂けました。🙏