ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2023.01.20

今週のオンラインヨガ🧘

今週のオンラインヨガも2023年度２回目となり、

足を延ばす運動がとても効果てきめんです。

足つぼのマッサージも冷え性などに効果的で

入浴後に実践してみたいと思います