ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2023.12.06

オンラインヨガ🧘

昼ヨガ、夕方ヨガを行いました。🧘

首や肩周りのストレッチ、足の曲げ伸ばし等等、血行良くなりのんびり、ゆったり！体をほぐしていきます。

そのまま眠くなってしまいました。😴