ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2025.05.21

オンラインヨガ🧘

雨が降りそうな、はっきりしないお天気、気持ちも少し沈みがちです。☁️

そんな時本日のヨガが始まります。🧘

頭の先から刺激を与え首、肩ほぐして、ほぐして血流が良くなります。

頭痛や肩こりも楽になりました。✨