2025.07.01
蒸し暑い日が続きます。今日から7月スタートです✨
6月にストレッチ行いましたその様子です。
首や腕のストレッチを行いました。日頃から少しスキマ時間に
行なうと凝りがほぐれて気持ち良くなります✨