2025.07.09
毎日毎日暑い日が続いていますが、今週もラジオ体操しました。
冷たい物ばかり食べていたり、冷たい飲み物ばかりでも体力も消耗してしまいます。
軽い運動で食欲を促し、この暑い夏を乗り越えていきましょう！
