ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

4月の健康プリント✨

４月は環境の変化で何かと忙しい季節です。✨ 様々なストレスに三寒四温の温度変化、気圧の上下変動などで身体はとても大変です。💁　予防法として生活のリズムを整えのんびり入浴、軽い運動をして体調を整えて行きましょう！✨ 健康プリントを参考に！

サクラサクマツリ🌸

6日にはサクラサクマツリが行われます。🌸 今日の静岡新聞に記事が載っていました。天気予報では曇り、雨、？の模様ですがはたしてどうなるでしょうか？今日は冷たい雨が降っていて寒い日です。☔ 桜はまだ満開とも言えない所です。✨ てるてる坊主でも作りましょうか！

オンラインヨガ🧘🧘‍♀️

今年度もオンラインでヨガやります本日初めてのお教室の日でした。🧘 昨年度より少し難易度があがりました。✨ 初めての動きに皆、はぁはぁ言いながら、自分の体の硬さに納得！まずいです。この１年間かけてなんなくこなせる様に取り組んでいきたいと思います。✨

🌸令和7年度入社式🎉

本日は令和7年度入社式が行なわれました。春とは思えない寒さでしたが新年度スタートです。🎉 ささやかではありますが、２名の入社式を行いました🌸 わからない事ばかりだと思いますが周りの人に何でも聞いてこれから頑張って下さい😊

全体昼礼

今日で3月も終わり✨ 先日全体昼礼を行いました。その中で品質の話をしてもらいました。これからも良い製品をお客様にお届けしていきたいと思います。日頃からの教育が大事です✨

ピザ窯🍕

ピザ窯があるご近所で焼きたてピザ頂きました。🍕 高温で焼いたピザは最高でした✨

ストレッチ🧍🧍

3月のストレッチは肩、首、腕のストレッチ1〜6で上に右に左に伸ばして、7，8で元に戻します。🧑‍🤝‍🧑 上、下、右、左に行うと凝りがほぐれて気持ち良くなります。 👭 午後の仕事も体が軽くなり、効果があります。✨

3月の誕生日🎂

3月の誕生日🎉おめでとうございます。今月の誕生日の社員は育休中の社員を含め4名です。出席したのは2名でした。社員が健康でいられ、毎年この場に健康でいる事に感謝です。🤗 おめでとうございます。✨

桜堤の桜が咲いて来ました。🌸

この時期になると桜の事が気になります。昨日より桜咲いてきました。🌸 サクラサクマツリには満開になるかもしれません。🌸

オンラインヨガ🧘

ここ2.3日は気温上昇中⤴️ そんな中、今週もヨガやりました。🧘 首や肩、脇などを伸ばして、花粉症改善のポーズ。じわじわと効果あります。少しずつでも続ける事が大切です。

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