ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2022年07月

2022.07.01

今週のヨガ🧘🧘‍♀

 

今週もオンラインヨガを行ないました。🧘♂🧘

参加している社員はいつも変わりなく続けています。

 

足のマッサージ。膝の曲げ伸ばし。首や肩のこりをほぐし体が緩みました。

 

お陰様で夕食も美味しく頂き、

🌃もぐっすり眠れました。

 

 

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