ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2023.11.16

オンライン昼ヨガ🧘

 

今週の昼ヨガです。🧘

仕事中に昼休み前の３０分間、

順番を決めて行っています。

今週はBグループ！

寒くなり固くなっ肩や首のコリも肩甲骨もゆっくり動かし、体がほぐれてきました。✨

 

最近のブログ

過去のブログを見る

カレンダー

«11月»
日 月 火 水 木 金 土
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30   

サイト内検索

  1. ホーム
  2. ひめぶろぐ
  3. オンライン昼ヨガ🧘
Back to top