ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

  昨日、日頃よりお世話になっている。 三島信用金庫様の特例子会社の さんしんハートフル様が ご来客下さいました。✨   障害者の方と一緒に仕事をしている事は共通点があり、又 もにす認定をとっている事も共通点。話をさせて頂きました。   又社内を見学していると５Ｓの 所でも感激して下さり有難かったです。🙇   懐かしい方にもお会いする事が 出来楽しい時間を過ごさせて頂きました。✨   有難うございました。🙇        

  １２月に入りました。健康プリントがあります。   厳しい寒さから、冷えや風邪などの病気から身体を守り、元気に過ごしたいですね！🏃 冷え解消のポーズも載っています。   食べる物も胃腸の働きを整えたり、身体を温めたり、元気を出す食材が載っています。🤗   冬至の日の柚子湯にはいりましょう！🛁

  本日はウォーキングの日！風もなく日ざしもたっぷり爽やかウォーキングとなりました。✨   程良い距離をウォーキング、良い運動です。✨   これからはだんだん寒くなります。風邪などの病気に負けない身体作りをしていきたいです。✨ 遠くに富士山今日も良く見えました。🗻      

  先週、健康診断が行われました。🩺 身長、体重、血液検査、心電図 レントゲン、等行いました。🩻   健康診断の前になると減量したりアルコールを控えたり皆さん データーは少しでも良くしたい様です。🍻   日頃から健康に意識して生活して行きましょう！✨      

  １２月（師走）に入りました。 天気も良く穏やかな１日が始まりました。🤗  

  今月のストレッチ、寒くなりました。背中、肩甲骨のストレッチ！🧍 肩や腕を大きく伸ばして伸ばしてふぅ～と下ろして。 又、右や左に伸ばしてふぅ～っと下ろして何回かやって行くうちに肩や背中が軽くなりました。🤗✨

  植松の卓越した名工の社内披露をしました。 我が社としても誇れる受賞となりました。🎖️   社員の方々には初めてのお披露目ですが本人の努力と家族や周りの人達の協力もあったと本人も認識しています。 これからも頑張って行きましょう！✨

  河口湖にもみじ狩り🍁🍁 富士山も良く見えました。海外の観光客も多く混雑してました。✨ 少し紅葉が遅い様でしたが満足出来ました。✨

  ２４日我が町、長泉町では産業祭がありました。 少し覗いてみましたが、沢山の人で大盛況！🍎🥬🥦🍊   お店の前には大行列が出来ていました。🧍🧍 天気も良かったのでテーブルで美味しそうに食事をとっている家族ずれが大勢いました。      

  毎月部署別で卓球大会を行っています。 今月は我が部署でした✨総務、品証、調達で行いました。   昼休みの練習はかなり上達の効果がある様です。🏓🏓   運動音痴の私は笑いのネタになる様でした✨それも又良いですね！   コミュニケーションの一助になります✨🎶