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日々のつぶやき
2022.10.27
ヨガ教室🧘(健康経営)
毎週続けているオンラインヨガの日!
💁
首筋、肩、膝の裏を曲げ伸ばし
🦵🦶
意識して深い呼吸を行い、体も心もリラックスできました。
✨
良く眠れ、夕飯も美味しく頂けました。
💫
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