ひめぶろぐ - 日々のつぶやき

2022.10.27

ヨガ教室🧘（健康経営）

毎週続けているオンラインヨガの日！💁

首筋、肩、膝の裏を曲げ伸ばし🦵🦶

意識して深い呼吸を行い、体も心もリラックスできました。✨

良く眠れ、夕飯も美味しく頂けました。💫